|
תנועיוגה - יוגה לילדים
בהדרכת: אסנת מינקוף
תנועיוגה או יוגה לילדים הינו שעור המועבר באמצעות שירים,סיפורים ,ציורים ומשחקים בשילוב תרגילים מעולם היוגה, החוג מהנה שמח ומפתח איכויות שונות אצל ילדים.
ילדים הם פתוחים וסקרנים מטבעם, נכונים לקבל דברים חדשים, להתנסות, לחקור ולגלות. אוהבים לחקות, להתחפש, להיות לרגע מישהו אחר. באמצעות תנוחות היוגה הם לומדים להכיר את גופם, לחקור ולהרחיב את יכולותיו. הם מפתחים מיומנויות פיזיות רגשיות ומנטליות כמו שרירים חזקים, גמישות, כוח רצון עוצמה וחיוניות. שיעורי יוגה לילדים מועברים בצורה דינאמית וחווייתית, שמשלבת הרבה תנועה ואתגר גופני ומחשבתי עם הרפיה ושקט. שיעורי היוגה מתאימים לכל ילד וילדה וגם בעלי יכולת פיזית לא גבוהה ימצאו בה עניין אתגר וסיפוק רב.
תרומת תרגול היוגה לילדים:
שיווי משקל ואיזון הגוף, יציבה נכונה
תנועה בהתאם לקצב משתנה (דינאמיות מול סטטיות) ופתוח יכולת התמצאות במרחב
יצירתיות, ביטוי אישי
דימוי גוף חיובי, ומודעות לגוף הכרת חלקי הגוף
שכלול יכולת תיאום חזותי תנועתי
פתוח יכולת ריכוז
פתוח יכולת המשגה ודמיון
פתוח יכולות רגשיות
העברת מסרים רגשיים וחברתיים דרך הגוף
המצאת תנוחות, תנועה ותנוחה כשפה
ערך חברתי - עבודה בזוגות, מוביל מובל, נותן-מקבל
פתוח יכולת הקשבה
קואורדינציה
הכרת טווח תנועה
מרכז קנגורו בתנועה בפרדס חנה מזמין את תושבי האזור להשתתף בחוג יוגה לילדים : זכרון יעקב , בנימינה , קיסריה ,אור עקיבא , חדרה , גן שמואל , עין עירון , שדה אליעזר , גן השומרון , משמרות , קציר וכל מי ששכחנו.
התקשרו עכשיו לפרטים נוספים אודות יוגה לילדים בפרדס חנה כרכור
|
לפרטים אודות חוג יוגה לילדים של קנגרו בתנועה התקשרו לטל': 04-6231632 או שלחו פניה ואנו נחזור אליכם
|
.jpg?id=7382257)
