לפרטים אודות חוגים לנשים בהריון של קנגורו בתנועה התקשרו לטל': 04-6231632 או שלחו פניה ואנו נחזור אליכם
חוגים לנשים בהריון
מרכז קנגורו בתנועה בפרדס חנה מציע מבחר חוגים לנשים בהריון.אנחנו מזמינים אתכן, נשים בהריון, לבוא וליהנות מחוגים איכותיים, המועברים ע"י מיטב המורים, ומותאמים במיוחד לתקופה המיוחדת של חייכן.
בין החוגים לנשים בהריון תמצאו חוג יוגה לנשים בהריון, ריקודי בטן כהכנה ללידה, גיל דאנס – חוג תנועה מותאם במיוחד לנשים, ועוד..
התעמלות לנשים בהריון תורמת לגמישות הגוף, לחיזוק השרירים, ולהרגשה נפלאה. בין אם תבחרי בחוג יוגה לנשים בהריון, או ריקודי בטן, החשוב הוא שתמצאי חוג שאת אוהבת, ותתחברי לגופך המשתנה, תוך שיפור הכושר הגופני, והכנת הגוף ללידה.
בנוסף, בחוגים לנשים בהריון תמצאי נשים נוספות בהריון, והחוגים ישמשו מקום מפגש להחלפת חוויות ותמיכה נשית.
תושבות פרדס חנה, כרכור, קיסריה, אור עקיבא, גן שומרון והסביבה – מלאו את הפרטים או תתקשרו – ובואו ליהנות מחוויות מיוחדות בתקופה מיוחדת!
בהדרכת: גילת עירון בהר להיט חדש ומיוחד המציע שיטה ייחודית של חיטוב וריקוד, בשילוב תנועה מונחית ותנועה אישית חופשית, במגוון סגנונות מוזיקה ומוטיבים מעולם המחול. נשים בלבד , הריון , מתחילים , מתקדמים , ערב , בוקר
שיעורי היוגה במהלך ההריון שמים דגש על תרגול נכון תוך התחשבות בצרכים המיוחדים לתקופה זו: תרגילי נשימה מותאמים, חיזוק רצפת האגן, מתיחות ותנוחות יוגה עדינות וכן עבודה מנטלית עם דמיון מודרך, חשיבה חיובית והרפיה. תרגול היוגה במהלך ההריון מסייע בהתמודדות יעילה עם אתגרי ההריון והלידה.
