הקורס מתמקד בהכנה ללידה פיזיולוגית. נלמד מהם שלבי הלידה, דרכים להבנת הכאב והתמודדות עמו, נתרגל נשימות חשובות, תנוחות בזמן ציר והרפיות.
ניתן מקום לחששות שעולים לפני הלידה, ניגע בתהליך הקסום של הלידה ובמתרחש ברובד הרגשי במפגש עם הכאב, במפגש עם הילוד ובלידת מהות חדשה של אם ואב.
נדבר על תפקיד בן הזוג בתהליך, על השינויים בזוגיות בעקבות הלידה וההורות, על הנקה, החזרה הביתה ותקופת משכב הלידה (שישה שבועות לאחר הלידה).
במסגרת הקורס ניגע במתרחש בלידות טבעיות במידה ויהיו זוגות שיתעניינו בכך.

אני מאמינה שחשובה הכנה לתהליך כל כך עוצמתי ומשמעותי. להכנה השלכות על השתתפות בתהליך, על האופן בו חווים את הלידה ועל הדרך בה אנו מתחילים פרק חדש בחיים – הורות.

משתתפי הקורס ילוו הרבה מעבר לשעות הקורס, יקבלו את מספר הטלפון של מיכל להתייעצויות/ שאלות בכל דבר ובכל שעה

מיכל אדמה גלילי אם לשלושה ילדים. מיילדת עם אוריינטציה ללידות טבעיות בבית חולים מאיר. תרפיסטית באומנות MA, פסיכותרפיסטית בגישה יונגיאנית.
מטפלת בילדים מתבגרים ובעיקר בנשים. לווי פרטני לאמהות בדרך ולאמהות בתחילת דרכן "מסע משותף בדרך לאימהות" מנחת קבוצת הורים "זוגיות בהריון" להורים בדרך והורים מתחילים. ... מנחה "מעגלי הקשבה" לנשים באמצע החיים.
מדריכת הכנה ללידה. ומטפלת בעיבוד חוויות לידה טראומטיות.