סדנה בת 8 מפגשים הכוללת עיסוי תינוקות,ותרגילי יוגה רכים המסיעים להתפתחות תקינה.

תרגילי יוגה משותפים לאם ולתינוק המחזקים את הקשר,מלמדים הקשבה לצרכי התינוק וליכולותיו. העיסוי מסייע בבעיות גזים ושינה,ומאד מרגיע . תרגילי היוגה לתינוק מחזקים את גופו ,מגמישים את המפרקים ומאפשרים לו לנוע בקלות ובחופשיות, משפרים את שווי המשקל,וההתמצאות במרחב,ובכך מעלים את ביטחונו בגופו ויכולותיו.
בסדנה שלי אין הנפות באוויר או תרגילים המסכנים את התינוק.

השפעה לטווח הרחוק:
דרך תרגילי היוגה המיוחדים לסדנה זו אנו עובדים על מערכת ההצלבה במוח,דבר המשפר את יכולות הלמידה בעתיד ומונע במקרים מסוימים לקויות למידה,ומשפר את הקשב והריכוז.

כיום בעידן הטכנולוגי בו התנועתיות שלנו מצומצמת חשיבות הבייבי יוגה והעבודה בתנועה חשובה במיוחד,היא נותנת את הכלים לאם לספק לתינוק את מכלול הגירויים הנחוצים להתפתחות תקינה. 
 

גיל לידה עד שלושה חודשים
בקבוצת גיל זו נשים לדגש על נושא העיסוי בנוסף לסדרת תרגילי היוגה על מנת להפיג מתח מהגוף ונטפל בנושא הגזים וחוסר השקט הנלווה לכך.
 
גיל שלושה חודשים עד גיל זחילה
בקבוצת גיל זו נשים דגש על חיזוק השרירים והמפרקים ונעבוד על שלבי ההתפתחות לקראת זחילה. כל השיעורים מלווים במוסיקה מתאימה.